2018年10月26日

くじ運強し

曇 12℃ (最高予想 23℃)
<今朝の体重> 65.4kg (対前日増減 −0.5kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,702歩  10月合計 95km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,682m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 昨日のプロ野球ドラフト会議はカープ球団の ほぼ狙い通りになったようだ。

カープの1位指名した 小園海斗くん(報徳学園高)には4球団の抽選となり、カープの緒方監督が残りくじを引き当てることができた。去年の甲子園のスター・中村奨成獲得といい、競合を勝ち抜いた くじ運はなかなかもののだ ひらめき

朝刊を広げると、2位以下の指名選手も頼もしい豊富を述べている。

この勢いで 明日からの日本シリーズ優勝に結びつけたいもの パンチ

drat.png


今日は9時から「公民館まつり」の俳句作品展示へ。今回は9名の短冊が並ぶことになった。


<今日の一句>

蘇芳の実(すはうのみ):秋の季語。
  
suounomi201810260.jpg
首塚に一揆のいはれ蘇芳の実  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計5分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:24 | Comment(0) | 広島カープ

2018年10月25日

ドラフト会議に注目

晴れ 快晴 12℃ (最高予想 24℃)
<今朝の体重> 65.9kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,666歩  10月合計 91km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,678m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 今日の午後5時からはドラフト会議 ひらめき

今年の「プロ志望届」提出選手は、高校生が合計123名、大学生は合計で110名で、これに社会人の選手が加わるので、250名を超える選手の人生が左右される日だ。

我らの広島カープの4連覇、5連覇ができるかどうかは、このドラフトでトップクラスの選手が獲得できるかに掛かっている パンチ

優勝チームのカープは1位指名を競合を避けて上手くやらないと、次の2位指名権の順番は24番目になってしまうので、トータルでの成果が乏しくなってしまう。

1位指名に即戦力投手、2位指名に内野手となれば、嬉しいのだが。


今日は午後から「楽々園公民館まつり」(10/27−28)の”俳句グループ”として、会場設営へ。

作品の展示は明日なので、昨日は自分の展示作品を印刷し、色紙額に入れた るんるん


DSCN2417.jpg



<今日の一句>

露霜:秋の季語。傍題;水霜
 露が凍り半ば霜になったもの。

tuyujimo20181025.jpg
露霜や一番札所からメール  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:26 | Comment(0) | 広島カープ

2018年10月20日

コイ貫禄 さあ大舞台

快晴 14℃ (最高予想 24℃)
<今朝の体重> 66.1kg (対前日増減 +0.2kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 2,993歩  10月合計 72km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,659m/8,955km (日本一周の 74%)
  東京に到着、品川への途上。
 


 昨夕に帰宅してからは、まずメールの整理 るんるん

「バーチャル句会」の三句を仕上げて今朝、投句完了。

これから kuuhonoの運動会の応援へ パンチ


20181019tyugoku.png



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:03 | Comment(0) | 広島カープ

2018年09月27日

カープ 3連覇! 視聴率54%

快晴 19℃ (最高予想 26℃)

広島カープ 3連覇!

シーズンのカープのすべてを語ってくれたような昨夜の試合だった。

この試合を生中継したテレビ新広島(TSS、フジテレビ系)の「広島×ヤクルト」(水曜後7・00〜9・54)の地元・広島地区での視聴率が54・0%(ビデオリサーチ調べ)、
瞬間最高は試合終了間際の午後9時2分頃に記録した68・8%だったそうな わーい(嬉しい顔)


号外が出ている。 (以下、クリックで拡大)
gougai.png


ヤクルト山田のバットが空を切った瞬間、ベンチから飛び出す選手。
syunkan.jpg


今朝の朝刊スポーツ欄のコラム、”球炎”が泣ける。
kyuen.png


ペナントを前に。2016-2017-2018と連続して我らがカープに。
penanto.jpg


マツダスタジアムを埋め尽くすファンの歓呼に答え球場を一周。
parade.jpg


新井選手の胴上げ。
araidoage.jpg


新井さんのビール掛けられ。
araibeer.jpg



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posted by 甘ん at 08:34 | Comment(0) | 広島カープ

2018年09月26日

足踏み カープ

曇り 曇 19℃ (最高予想 26℃)
<今朝の体重> 65.4kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 8,180歩  8月合計 90km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,573m/8,955km (日本一周の 73%)
  さいたま市に到着、千葉県・市川市への途上。
 


 あと一本が出ない病で、広島カープのセリーグ優勝決定は またも今日に延びてしまった もうやだ〜(悲しい顔)


昨朝はワイフを誘って八幡川土手に咲く曼珠沙華見物のウォーキング。
昼前には駅近くの石本歯科へ歯石の除去に。

事前に しっかり磨いて行ったのに、歯科衛生士さんに歯間ブラシで磨かれてみると、確かに その必要性を感じさせられる ふらふら

しかし、30本の歯(親知らず2本は抜歯済み)が残っていることだけは褒められたから、80歳で20本は楽々クリアできそうだ パンチ



<今日の一句>

:秋の季語。
 盗人萩は季語でもなく、萩の傍題にもなってないけど、けっこう詠まれているので、ここでは良しとしよう。
 
nusubitohagi20180926.jpg
ジグザグに盗人萩を見分けつつ  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 1分

 
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posted by 甘ん at 09:23 | Comment(3) | 広島カープ

2018年07月22日

連夜の逆転返し

晴れ 快晴 27℃ (最高気温予想 35℃)
<今朝の体重>65.0kg。(対前日増減 ±0.0kg )


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 6,436歩  7月合計 79km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,341m/8,955km (日本一周の 71%)
  茨城県・筑西市に到着、栃木県・宇都宮市への途上。
 


昨夜は広島カープの連夜の逆転返しにTVに向かって快哉を叫んで もう一杯。

昨日の一戦は3連覇に向かってのターニングポイントでもあっただけに、勝利の味は格別だった ビール

朝も新聞受けを覗くのも楽しい。

なぜなら地元紙・中国新聞のスポーツ欄は、どんなスポーツ紙の記事よりも詳細に、勝因や選手のコメントを伝えるからファンを喜ばせてくれるから わーい(嬉しい顔)

cyugokusinbun.jpg


毎月投稿しているネット句会「バーチャル句会」の投句一覧がアップされている。今回は10名参加で、一人3句を投句。

この句会は兼題句会で、今月の兼題は「花火/蝉/音」。
30句の中から6句を選句し、選評やコメントを付ける。締切日 2018.07.28。

第270回バーチャル句会 投句一覧 
────────────────
001 会合の道に迷へり蝉しぐれ
002 くまぜみに朝のまどろみ破れけり
003 廃運河越しに夏暁の街の音
004 遠花火誰にも言えぬ恋ひとつ
005 あはあはとあの世この世をゆく胡蝶
006 蝉見むと少年蝉のこゑの中
007 鳴き出しは同じ調子に雨後の蝉
008 典型の花火黒布のごとき空
009 梅雨出水エリアメールの幾度も
010 花火見てをり吊革に摑まつて
011 鳴く蝉をかなしと思ふ幼女かな
012 これ以上曝すものなし蝉の殻
013 満天のお喋りの音星涼し
014 軽やかな音楽まとひハンモック
015 花火待つ市長短くご挨拶
016 潮の香に煙のにほひ遠花火
017 大花火宙を揺さぶり打ち終る
018 鎮魂の里に手向けむ揚花火
019 水無月の蔵に眠りし蓄音機
020 境内は子らの遊び場蟬しぐれ
021 墓石の崩れし跡や蝉時雨
022 物音も絶え酷暑日の真昼かな
023 初蟬の此の世の声の定まりぬ
024 夏やかた水琴窟の音流れ
025 突然に寂しさきたる遠花火
026 花火果て空に星辰戻りけり
027 鎮まりし朝の浜辺や花火殻
028 涼しさや白砂に寄する波の音
029 雲海の底より鐘の音すなり
030 滝の音たよりに進む古道かな
─────────────────


<今日の一句>

灼く(やく):夏の季語。

yaku20180722.jpg
電線の影気休めに灼くる道  甘


<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 3分 ・バランスボード 5分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 08:35 | Comment(2) | 広島カープ

2017年11月03日

プロ野球に選手を送り込んだ高校ベスト10

晴れ 06:30 晴 13℃
<今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.3kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,339歩 11月合計 8km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,362km/8,955km (日本一周の 60%)
  北海道・八雲町に到着、森町への途上。
 

 昨夕のウォーキングは公園を一周りする4kmコース。るんるん

 黄色が鮮やかなイチョウを仰ぎながら八幡川河口に出ると親水ゾーンにカルガモ(軽鴨)が上がっていた。
 
 東の空にピンクの雲から離れて ほぼ満月(今日が満月)が上がっていた。ぴかぴか(新しい)
 真っ赤な夕焼に変わることを期待しながら帰路についたが、目にすることはできなかった。

DSCN6754.jpg


 
 今朝のDIAMOND onlineには『プロ野球に最も多くの選手を送り込んだ高校ベスト10』記事が目を引いた。



 我が広島県内では今夏の甲子園を湧かせた広陵高校と広島商業高校(広商)の2強が続いていたので広商の名を探したが無かった。平成に入ってからの広商は良くて準決勝止まりが続いているからだろう。 

 
   

 銀杏黄葉(いちょうもみじ):秋の季語。
  
ityoumomiji20171103.jpg
銀杏黄葉糸切れ凧を包みをり  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 15分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・中高年向け筋トレ 5分 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:01 | Comment(0) | 広島カープ

2017年10月27日

中村家の母と子の夢が叶って良かった

晴れ 06:30 晴 13℃
<今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.6kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,449歩 10月合計 83km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,335km/8,955km (日本一周の 60%)
  北海道・八雲町に到着、森町への途上。
 

 昨日のドラフト会議では、広島カープは1位指名の広陵高校・中村奨成捕手の交渉権を獲得できた。

 中村家の母と子の夢が叶って良かった。ひらめき

 2位から6位指名の5選手、育成契約の3選手も即戦力の選手はいないが、将来性のある魅力的な選手ばかりで、日本一厳しいカープの厳しい練習に耐えて大きく羽ばたいてくれるだろう。ぴかぴか(新しい)

 地元の中国新聞のトップ。  

nakamura20171026.png

 

 身に入(し)む:秋の季語。
 
minisimu20171027.jpg
身に入むや話しは戻り血圧へ  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 0分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 5分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 08:05 | Comment(1) | 広島カープ

2017年10月24日

寝覚めが悪いカープの負け方

晴れ 06:30 晴 12℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,441歩 10月合計 73km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,325km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 広島カープ3−4DeNA。カープのお粗末な負け方に寝覚めが悪い。ちっ(怒った顔)

 短期決戦における投手の換え時に関して、2〜4戦を通じてDeNAのラミレス監督はカープの緒方監督を上回った采配をしている。

 ラミレスを監督にしたDeNAの社長は優秀だ。
 
 緒方監督は ここが替え時という回に、シーズン中と同じように躊躇って傷口を大きくしてしまった。眠い(睡眠)
 
 現時点では投手力も攻撃力も完全にDeNAが勝っているが、今夜だけでも勝ってほしいものだ。パンチ 

 
 

 稲:秋の季語。
 
ine20171024.jpg
飛び込まば如何なる仕儀に稲蒲団  甘



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 5分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 09:55 | Comment(0) | 広島カープ

2017年10月19日

宮島さんの神主がおみくじ引いて申すには♪

曇り 06:30 曇 14℃
<今朝の体重> ・64.9kg。(対前日増減 +0.4kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩 10月合計 56km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 5,308km/8,955km(日本一周の 59%)
  北海道・長万部町に到着、八雲町への途上。
 

 昨日の天気予報は午後6時以降は「弱雨」だったのに、CS広島カープ−DeNA戦は土砂降りになり5回終了でゲームセットとなり、カープ 3−0DeNAとなった。ひらめき

 カープ攻撃陣の飛車と金にあたる鈴木誠也と安部友裕の二人の3割バッターを故障で欠いているだけに、DeNAの切れ目のない打線にかなりの迫力を感じたから、降雨中止には素直に喜べた。

 午後の降雨確率は20%→10%だから、今夜も「宮島さんの神主が おみくじ引いて申すには 今日もカープは 勝ち勝ち勝ち勝ち!」が聞こえてきそうだ。
 
 ちなみに この応援歌の元祖は今夏の甲子園で活躍した広陵高校の応援歌で、1945年には「・・いつも広陵が勝ち勝ち勝ち勝ち!」と歌われていたそうで、平成元年からカープの応援に使われ始めたそうだ。パンチ 




 
 桔梗:秋の季語
 一輪だけ残っていた桔梗。
 植物学者・牧野富太郎によると万葉集の時代には「阿佐加保(朝貌)」と呼ばれていたという。
  
kikyou20171019.jpg
花桔梗夜来の雨もものならず  甘


※1 現存する漢和辞典では日本最古の「新撰字鏡」から。平安前期の昌泰年間(898〜901)に僧侶・昌住が編纂したとされる。



<昨日のエクササイズ>
 ・フェルデンクライス、野口体操など 15分
・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分骨盤後傾矯正 3分
 ・腕立て伏せ 0回 ・  腹筋エクササイズ 3セット(1分×3回)


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posted by 甘ん at 10:19 | Comment(0) | 広島カープ