泰山木（たいさんぼく）が開花

05:00　曇　21℃
＜今朝の体重＞
　・起床直後 67.8kg。(対前日増減 −0.5kg ）
＜エクササイズ＞
　・腕立て伏せ 20回　・アイロン体操 １分　・腰割りスクワット 30回
　・つま先立ち 30秒×5セット　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・今日のウォーク＆ジョグ 歩数計 11,219歩 ( 8km ) 今月合計 17km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 739km/8,955km(日本一周の 8%) 　　　　 鹿児島から北上開始。→→ 今 ここ

雲間から澄んだ青空が顔を出している。インターバル速歩を30分交えて八幡川川土手のウォーキング後、公園内 1.5kmのジョギングした。


公園の３本の泰山木（タイサンボク）が開花し始めた。白木蓮の花よりも数倍も大きく、例年よりも多くの蕾があるので これから楽しめそうだ。

下からは花びらが見えにくいので、すべり台に上がって撮影。

にほんブログ村

いつも ありがとうございます