2014年05月30日

不思議な砂粘土を注文

晴れ 05:00 晴 19度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.0kg。(対前日増減 −0.9kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 ・つま先立ち 30秒×5セット ・竹刀の素振り 100回
 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 5,400歩 ( 4km ) 今月合計 159km

  ☆バーチャル「日本一周歩こうかい」
              累積 718km/8,955km(日本一周の 8%)
     鹿児島から北上開始。→→ 今 ここ


黄砂が移動したようで空の青みが少しだけ増した。ぴかぴか(新しい)

昨日は朝昼のトータルで 10kmのウォークに加え、12kgの2歳児を抱いて歩いたり4歳児と走ったりした疲れで、今朝のウォーキングは止めて二度寝をしようと思ったが眠られず、軽めのウォーキングをすることとなった。わーい(嬉しい顔)


二人の孫娘用にキネティックサンドという不思議な砂粘土をAmazonで注文しておいた。人気が出て売り切れ状態で 6/14の入荷予定だそうな。孫達が飽いだらボケ防止用の大人のオモチャにもなるかもしれない。目




近所の小公園に未央柳(ビョウヤナギ)。美女柳(びじょやなぎ) 美容柳(びようやなぎ) 金線海棠(きんせんかいどう)とも呼ばれているという。
花言葉は・・幸い

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いつも ありがとうございます
タグ:砂粘土
posted by 甘ん at 08:00 | Comment(0) | 孫育て
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