
<今朝の体重>
・起床直後 66.5kg。(対前日増減 −0.7kg

<エクササイズ>
・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 0歩 ( 0km ) 今月合計 54km
☆バーチャル「日本一周歩こうかい」
累積 612km/8,955km(日本一周の 7%)
宮崎市から日向への途上。→→ 今 ここ
昨日の午後からは「ひろしま五行歌会」へ出席。広島駅から歌会の会場まで往復ウォーキングの予定だったが、片道だけに終わった。

歌会は18名出席で、各自が自由詠を1首ずつ事前に提出し、無記名の歌の一覧表から9首を選び配点をしていく。
今回はブログ用の春の花を撮影していくうちに思いついた歌を提出して、三席に入ることができた。

花 春 よ 近 遠
が か し づ ざ
目 ら く か
薬 初 の る
夏 も の
は も
来月の歌会は 題詠「窓」。窓を詠み込んだ歌を作ることになる。
庭のジャスミン

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