2014年04月20日

「島ウォーキング 18km」は4人で参加

雨 07:30 小雨 11度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.8kg。(対前日増減 −0.3kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 0回
 ・竹刀の素振り 40回

 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 0歩 ( 0km )
   日本一周歩こうかい 累積 507km/8,955km(日本一周の 6%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」→→ 今 ここ

 咳がしぶとく残り体調は芳しくない。ふらふら

トレッキング好きのY夫妻に 18kmを歩く『 せとうち 「島ウォーキング」ツアー in大崎下島・岡村島 』(5/18)に参加することを話したら、乗ってきた。

これによって、「18kmなんてとんでもない!」と拒否していたワイフも渋々参加することになった。わーい(嬉しい顔)


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いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 09:17 | Comment(0) | ウォーキング
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