恋せよ 乙女椿

05:40　曇り〜雨 5度c
＜今朝の体重＞
　・起床直後 66.9kg。(対前日増減 −0.1kg ）

＜エクササイズ＞
　・腕立て伏せ 0回　・アイロン体操 １分　・腰割りスクワット 30回
　・竹刀の素振り 100回

　・（予定）今日のウォーク＆ジョグ 歩数計 8,187歩 ( 5.9km )
　　　日本一周歩こうかい 累積 406km/8,955km(日本一周の 4%)
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今朝の気温は５℃でも風が強く、手袋を忘れたことを後悔しながらのウォーキングとなった。

広島市中心部では桜の開花が報じられているが、蕾の様子を見ると海岸沿いのこの地域では もう１週間は必要のようだ。

昨日撮った 乙女椿


300ｍ級の観音山には雪

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