2014年03月02日

びわ湖毎日マラソンTV観戦

晴れ 07:30 晴 9度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.7kg。(対前日増減 +0.1kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 10回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回

 ・ウォーク&ジョグ 歩数計 0歩 ( 0km )
   日本一周歩こうかい 累積 314km/8,955km(日本一周の 3.5%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」今 ここ→→

正午から「びわ湖毎日マラソン」の実況中継では、久しぶりに 川内 優輝の走りを見ることができる。TV

同時に地元 中国電力の主力選手の岡本 直己、米澤 類と、世羅高校の留学生からJFEへ進んでいる ジョセフ・ギタウの力走にも声援を送り、パンチ
見終わってからジョグかウォーキングをしよう。るんるん

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posted by 甘ん at 09:26 | Comment(0) | マラソン大会
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