06:00 晴 7度c ＜今朝の体重＞
・起床直後 67.2kg。(対前日増減 ＋0.4kg
）＜エクササイズ＞
・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 １分 ・腰割りスクワット 30回
・竹刀素振り 140回
・ジョギング ２０分３０秒 （ ３.３km）
・ウォーク＆ジョグ 歩数計 5,972歩 ( 4.3km )
日本一周歩こうかい 累積 314km/8,955km(日本一周の 3.5%)
☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」今 ここ→→
「ひろしま五行歌会」８名のメンバーで15周年記念歌集の校正作業を市内白島九軒町のアイレストホームさんの住宅展示場の一室を借りて行った。
併せて１５周年記念歌会を中四国地区の５歌会にも参加してもらい、１０月１３日（祝）にリーガロイヤルホテルで挙行するスケジュールも決定した。
歌会の懇親会では「広島ジュニアマリンバアンサンブル」の演奏も楽しんでいただくことも企画している。
６歳から17歳の子供たちがひろしま国際平和文化活動推進団体として世界各地で演奏を行っている。
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いつも ありがとうございます
いつも ありがとうございます
タグ：ひろしま五行歌会
素敵ですね(*'ー'*)
歌会・・・他の会の方も参加されるのだったり
懇親会で子供たちのマリンバアンサンブルも
楽しめるのだったり・・・
大きなイベントなのですね。
作業や準備など大変かもしれないですけれど
良い歌集、歌会となるといいですね（＾－＾）
歌集や歌会そのものも、そのための作業や準備なども
全部全部、15周年の
良い記念、思い出となりますように♪
ありがとうございます。
５０人位の合同歌会になりそうです。
五行歌が世に出てから20年ですから、ひろしま歌会は全国80の歌会の中では古い歌会です。
五行歌は字数にこだわらず日常語で5行に想いを託すので、短歌とは違った面白みがでます。
まーるさんも 時にはチャレンジしてみてください。(^O^)