2014年02月19日

桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿

曇り 06:00 曇り 3度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 +0.1kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 ・竹刀の素振り 140回 ・肩甲骨体操

 ・ウォーク&ジョグ 6,808歩 ( 4.9km )
   日本一周歩こうかい 累積 278km/8,955km(日本一周の 3.1%)
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今月もジョグ&ウォークの合計が目標の 100kmを超えることができた。わーい(嬉しい顔)

二日続きで雲が全面を覆っている空にうんざりしながらウォーキングを開始。新八幡川橋を渡り そのまま商工センターを直進してみた。るんるん

印刷工業団地を回っていると白梅と紅梅が並ぶ畑に出くわした。「桜切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿」で、ここは剪定もせず放置状態のようだったが目の保養にはなった。時々は いつもと違うコースを歩くことも大切だ。ぴかぴか(新しい)

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いつも ありがとうございます
タグ:観梅
posted by 甘ん at 08:26 | Comment(0) | ウォーキング
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