2013年11月12日

朝焼けスポットを取り上げられた

晴れ 05:30 晴 7度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.1kg。(対前日増減 −0.4kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・60分ウォーキング ( 5.0q )
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 0回
 ・自力整体 30分


商工センターから廿日市への臨海道路の4車線化工事で浜辺に出る道が塞がれてしまい、後から来たウォーカーも看板を見てがっかりしながらUターンしていた。

朝焼けや日の出を楽しめる浜辺を取りあげられたから、これから3年間封鎖されるとなるとウォーキングの経路を考えなければいけない。ちっ(怒った顔)

P1060041.jpg


鵜の大群が高速で八幡川上流方向へ向かって行った。

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いつも ありがとうございます
タグ:朝焼け
posted by 甘ん at 08:13 | Comment(0) | ウォーキング
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