2013年11月04日

小雨の中の「ひろしま国際平和マラソン」

晴れ 06:30 晴 16度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 65.9kg。(対前日増減 −0.2kg 2

<エクササイズ>

 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 0回
 ・ランニング 1時間08分10秒 ( 10km )

 昨日は小雨の中、11:20スタートの「ひろしま国際平和マラソン」10kmを走った。ドルトムントのバイキングの帽子を被って走りましたよ。モバQ

だが、橋とアンダーパス合わせて計8回のアップダウンに負けて残り3kmから足が重たくなり抜かれていく一方のランとなってしまった。

ジョギングを始めて2年目の平和マラソン前の2ヶ月は月間100kmを超えて大会に備えていた。今回は月間40kmだから、やっぱり練習は嘘をつかない。ふらふら

   2010/11/03 : 1:04:40 Net 1:02:31
   2013/11/03 : 1:08:10 Net 1:07:01


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いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 10:44 | Comment(1) | マラソン大会
この記事へのコメント
わたし、中学生の頃は陸上部だったのですけれど
とにかく長距離が苦手で、5km、6kmのマラソンでも
「もうダメだ〜」
っていう状態でした。
走り切ることもままならず・・・。
(へなちょこ陸上部員w)

そんなわたしから見たら
10km走る、1時間以上も走り続ける、それだけで
とてもすごいことだし、尊敬してしまうのですが
・・・そうですよね、実際に
練習をして、参加して
しかも、何度も参加しているamanさんにとっては
いろんな想いがありますよね(´,,・ω・,,`)

何はともあれ・・・
小雨の中の10kmのマラソン、本当に
お疲れさまでした<(_ _)>
風邪をひいたり、どこかを痛めてしまったり、ということなく
今日を迎えていますように。
Posted by まーる at 2013年11月04日 11:02
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