05:30 曇 13度c ＜今朝の体重＞
・起床直後 67.4kg。(対前日増減 ＋0.3kg
）＜エクササイズ＞
・４０分ウォーキング ( ３.０km ）
・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 20回
今朝の浜辺には朝焼けを狙って一眼レフに三脚を立てた姿があったが、上空は適度な薄雲があるものの、日の出の方向は厚い雲が覆っていて思惑は外れたようだ。
「日曜を除いて毎日歩いていても なかなか巡り合わない絶景を、そう簡単に捉えられると思わないことだ」、なんてワイフと話しながら帰路につく。
さて、明日は全日本大学駅伝が伊勢路で８区間 106.8kmで開催される。ひろしま国際平和マラソンと同日になっているので、帰宅してから録画を見るしかない。
出場大学のエントリーから各校上位８名の10000m持ちタイム平均を並べてみると、東洋大と駒沢大が抜け出ている。出雲駅伝に続いて この２校のトップ争いになるだろう。
早稲田大、明治大、日体大が前半飛び出せば上の２校に割って入ることができるのだが。
シード枠は６校。
１ 東洋大 28:27
２ 駒沢大 28:39
３ 早稲田 28:53
３ 明治大 28:53
５ 日体大 28:58
６ 帝京大 29:08
７ 山梨学 29:09
８ 法政大 29:09
９ 中央学 29:15
10 日本大 29:20
11 青山学 29:25
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タグ：全日本大学駅伝
