2013年10月05日

幼稚園の運動会だけど雨か

雨 06:30 雨 18度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.5kg。(対前日増減 −0.8kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 0回
 ・フェルデンクライスのエクササイズ 30分
   「股関節」「足」の ひとりレッスンを行った。
 ・自力整体 20分

今朝は孫娘 kuuの幼稚園の運動会なのでビデオカメラ班としてスタンバイしているのだが、雨で午後から挙行されることになった。
まだ小雨が降り続いているから明日へ順延の可能性が高そうだ。雨

昨夕の夕焼け
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いつも ありがとうございます
タグ:運動会
posted by 甘ん at 09:54 | Comment(0) | 初孫
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