2013年09月19日

名月や〜

晴れ 05:30 快晴 19度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 −0.2kg バッド(下向き矢印)
<エクササイズ>
 ・ウォーキング ( 3.5km ) ・ラジオ体操第一、第二
 ・ストレッチ 3分 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 0回

 ・フフェルデンクライスのエクササイズ 15分
  「下肢」のレッスンを行った。

昨夜の待宵の月は地上を煌々と照らしていた。古来 雲に見え隠れする仲秋の名月を愛でられてきたが、今夜も一片の雲も出そうにない空となりそうな。


いつもの3人で“みずとりの浜公園”( 英訳で Waterfowl Beach Park ?)を歩き、黒のラブラドール・レトリーバー「ボブちゃん」に挨拶をして、浜辺で日の出を待ちながらラジオ体操第一、第二で体をほぐす。

06:05 山から朝日が昇り海にオレンジ色の光の帯を伸ばす。ぴかぴか(新しい)


昨夜の待宵の月(まつよい)。季寄せによると小望月(こもちづき)、小名月とも呼ばれる。

因みに 仲秋の名月と呼ぶのは、秋の三か月を孟、仲、季と分けその真中の名月の意味だそうで、名月、望月、満月、十五夜、芋名月、三十五夜などの別名で名句が詠まれている。新月

日を慈しみ月を愛でる心は日本人にしか分からないだろうな。


昨夜の待宵の月。
P1050620.jpg


モミジバフウ(アメリカ楓)が1/3程度 紅葉している。

P1050630.JPG


にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへにほんブログ村にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも ありがとうございます


タグ:仲秋の名月
posted by 甘ん at 09:35 | Comment(0) | ウォーキング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。