2013年08月29日

今夏は一度だけ、ミミズの集団死

曇り 05:00 曇 23度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 +0.7kg グッド(上向き矢印)
<エクササイズ>
 ・40分ウォーキング ( 3.0km)
 ・ストレッチ 3分 ・アイロン体操 1分 ・スクワット30回

 ・フフェルデンクライスのエクササイズ 30分
   「肩」「首」のひとりレッスンを行った。

真上に残る下弦の月をひと仰ぎしてウォーキングをスタート。るんるん

今夏は 道路上へのミミズの集団死を一日しか目にしなかった。例年 3回程度はあったのに、暑すぎて土中の湿度の変化がなかったからかもしれない。目

05:51 朝日が覗き、雲を挟んでハンバーグ型に。ファーストフード

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タグ:ミミズ
posted by 甘ん at 07:28 | Comment(0) | ウォーキング
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