2013年06月29日

日の出を撮す

曇り 04:50 晴→曇り 22度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.2kg。(対前日増減 +0.4kg グッド(上向き矢印)
<エクササイズ>
 ・40分ウォーキング ( 2.7km )
 ・ストレッチ 5分 ・アイロン体操 3分×1 ・スクワット 20回

 ・フフェルデンクライスのエクササイズ 15分
  「骨盤と背中」のレッスンを行った。るんるん

ピンクに染まった朝焼けの雲を仰ぎながら浜辺に出ると、薄霧が瀬戸の島々を隠していた。

薄雲の中から朝日が顔を出し、赤紫から真紅へ、そして濃橙色へと変化する。ぴかぴか(新しい)

デジカメではオートで日の出を撮すと肉眼では真紅の太陽が白色にしか映らない。ISO感度を 80に落とすと ある程度の色が出てくれた。

みずとりの浜公園 05:08
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いつも ありがとうございます
タグ:日の出
posted by 甘ん at 07:54 | Comment(0) | ウォーキング
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