＜今朝の体重＞
・起床直後 65.7kg。(対前日増減 ＋0.3kg ）
＜エクササイズ＞
・ストレッチ 0分 ・アイロン体操 3分×1 ・スクワット 0回
・フフェルデンクライスのエクササイズ 30分
「背骨」「肩」のレッスンを行った。
午前中は歯科で下の歯の歯石を取ってもらい、その足でＮクリニックで尿酸値をコントロールする薬を処方してもらった。
財布の中では買い物カードが減って 診察カードが増えているのを つくづく感じるこの頃です。
午後は宇品の「ゆめタウン」で孫二人の買い物に付き合い、なかなか決まらない買い物とベビーカーから抱っこをせがむ孫の お守りで疲労困憊で帰宅。
ワイフと嫁さんが私を買い物に誘う意味がわかった。
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いつも ありがとうございます
タグ：医者通い
診察カードも増えますね。
間違って、他の医院のカードを出して
しまったこともありましたっけ。
疲労困憊とのことですが、可愛いお孫さんが
ご一緒でうらやましい限りです。
もう減ることは無さそうです。(^_^;