2013年06月06日

速読のコツは“口をふさぐ”こと

曇り 06:00 晴〜曇り 20度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.0kg。(対前日増減 +0.6kg グッド(上向き矢印)
<エクササイズ>
 ・ストレッチ 0分 ・アイロン体操 3分×1 ・スクワット 0回

 ・フフェルデンクライスのエクササイズ 15分
  「首と肩」のレッスンを行った。

 咳の回数は減ってきているが、昨日から血圧も140台に上がっている。ふらふら

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今朝のlifehackerの記事に速読の基本が載っていた。
文章を早く読むコツは 口をふさいでおくことだそうな。

文章を読みながら口に出したりするのは論外だが、心の中で言うのをやめたりすると、読むスピードが2〜3倍速くなるという。ひらめき

“口をふさぐ”手段としてガムを噛んだり、ハミングしたりすると良いそうだから、煎餅でもポリポリしながら読書といこう。わーい(嬉しい顔)

詳細は→「文章を読むスピードをあげる意外なコツ:口の中に何かをいれること」


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いつも ありがとうございます

タグ:速読
posted by 甘ん at 10:42 | Comment(0) | フェルデンクライス
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