2013年05月18日

フェルデンクライスのグループレッスンへ

晴れ 05:00 曇り 14度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 65.9kg。(対前日増減 +0.5kg グッド(上向き矢印)
<エクササイズ>
 ・フフェルデンクライスのエクササイズ 30分
  「背中」のレッスンを行った。

痛風発作の4日目。左膝の痛みは残っており、右膝の痛みがピークを迎え、顔を歪めての立ち座りを余儀なくされている。
昨日の午後は痛み止めを飲まなくてはいられなかった。ふらふら


午前中、広島大学の教室である フェルデンクライス・メソッドのグループレッスンに初参加となる。講師は「フェルデンクライス広島」主宰の 藤田 千穂氏。

広島市では2ヶ月に1回、広島大の教室で行われている。
本を開きながらのレッスンとは異なる身体への気づきが得られるだろうか。楽しみだ。るんるん

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昨日、料理店やホテルの格付け本「ミシュランガイド」の「広島2013特別版」が発売され、三ツ星〜一ツ星を獲得した店主が「光栄です」と答えている笑顔がTVで紹介されている。

そんなタイヤメーカーの格付けなんか、くそっ喰らえじゃ」と辞退するか、たとえ受けたとしても「ありがた迷惑じゃ」と渋い顔で通すのが生粋の広島人気質じゃがの〜。わーい(嬉しい顔)


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いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 07:31 | Comment(0) | フェルデンクライス
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