2013年05月02日

2013 カーディナルス招待男子10000mの動画

晴れ 05:15 晴 8度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 65.2kg。(対前日増減 ±0.0kg )

<エクササイズ>
 ・40分ウォーキング( 2.7km )
 ・つま先たたき 200回 ・ストレッチ 10分
 ・腕立て伏せ 12回×1 ・スクワット 30回

 ・フフェルデンクライスのエクササイズ 20分
  「腰」のエクササイズを行った。


Payton Jordan Cardinal Invitational 2013
男子 10000m

終始 先頭争いを演じていた佐藤悠基。中団で自重して終盤から追い上げてきた大迫傑。惜しくもローレンスに交わされたがモスクワ世界選手権A標準突破の好記録が出た。

Watch more video of Payton Jordan Cardinal Invitational 2013 on flotrack.org


Finals
1 Ben St Lawrence Melbourne Tr 27:37.55
2 Suguru Osako Waseda University 27:38.31
3 Yuki Sato Nissin Foods 27:39.50


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いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 07:26 | Comment(0) | マラソン大会
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