
<今朝の体重>
・起床直後 66.9kg。(対前日増減 +0.2kg

<エクササイズ>
・つま先たたき 0回 ・ゆる体操 10分 ・スクワット 30回
昨日は買物などで走れなかったので今日は、と思っていたら終日雨。

走り始めてから猫背が矯正されて枕と首の角度が違ってきたのか (年のせいかもしれないが・・)、 起床して寝違えや首が痛いことが多くなったので、買い換えを考えていた。
先日は八丁堀に用があったついでに、F百貨店本店で買おうとして売り場を探したが、ない。

寝具売り場を撤収していたのだ。時の流れを感じた次第。
そこで、ランニング繋がりでリンクしているブログ「宙(そら)を見上げて・・・(^^♪」さんで使用感を紹介されていた「女神の無重力枕」を思い出し、7netセブンネットで購入した。
2夜使用したところでは、ふんわり柔らか、肩から上が すっぽり包まれた感じで寝心地満点。
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