初雪

06:00 雨→曇、2度c

＜今朝の体重＞
　・起床直後 66.4kg。(対前日増減 ＋0.3kg ）

＜エクササイズ＞
　・つま先たたき 200回 ・ゆる体操 20分 ・スクワット 30回

　いつもと同じ時刻に目覚めたが雨音がしていたので、ウォーキングは中止。

　西の極楽寺山には薄く初冠雪。午後１時頃、数分間だが 初雪が舞った。