大会まで１０日。ケ・セラ・セラ

05:45 晴れ、10度c

＜今朝の体重＞
　・今朝の起床直後 ６６.０ kg。(対前日増減 ＋０.３kg ）

＜エクササイズ＞
　・スクワット 0回
　・つま先たたき 100回

　ワイフとＫ夫人は いつもどおりウォーキングへ。

　一昨日に３km走ったときにはなかった ひざ痛が昨日から治まらない。

　尿酸値の排出を促すザイロリック100mg錠の注意書きに、服用中に痛みが再発することがあると表示されているので、その痛みかもしれない。

　大会まで１０日。どうしよう。

　ケ・セラ・セラ 成り行きに任せよう。