2012年10月19日

走りたいけど 走らない

晴れ 05:45 快晴、17度c

<今朝の体重>
 ・今朝の起床直後 65.2 kg。(対前日増減 −0.4kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・50分ウォーキング ( 4.0km )
 ・スクワット 20回
 ・真向法
 ・つま先たたき 200回

 K夫人とワイフが歩けないので独りで のんびりウォーキング。るんるん

 歩く限りは ふくら脛は何も不平を言わない。

 走ろうと思えば走れるのだが、ある距離以上走ると痛みの出るリスクが立ちはだかる。その“ある距離”が不定だから困る。

 走りたいけど、走らない。これは辛い。

 平和マラソンまで2週間。あと2日我慢してみよう。ふらふら
 
鴨の飛翔2012.10.09 06:20
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posted by 甘ん at 08:02 | Comment(0) | ウォーキング
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