今月の走行距離、100km達成できず

07:30 雨、20度c

＜今朝の体重＞
　・今朝の起床直後 ６５.３ kg。(対前日増減 −０.４kg ）

＜ウォーキングとエクササイズ＞
　・スクワット 20回
　・真向法
　・つま先たたき 400回


　吉田沙保里選手、１３大会連続世界一！
　オリンピック後のマスコミへの応対でコンディションが心配されていたが、全く無縁だった。
　

　今月の第一週が負傷で走れなかったのが響き、月間 100kmの目標が遠かったが、
年間 1200kmには何とか到達できそうだ。

月別走行距離グラフ

Comments

はじめまして、みやぼんと申します。

お孫さん、かわいいですね。
私には５歳の子供がいるのですが
「一緒にマラソン走る」目標が一致したので
拝見させて頂きました。

ちなみに、私の子供は
摂津淀川マラソン(http://www.geocities.jp/yodoranm/sub7/sub70.htm)
の1.5Kなどには出場してますので
ご当地の短い距離のマラソンなどありましたら
ぜひご参加されてはいかがかと思いました。
（余計なお世話ですみません。）

ブログやガーミンと古希を感じさせない
PCのリテラシーっぷりが尊敬いたします。
私も同じように、古希まで走りたいと思いました。

では、失礼いたします。

Posted by みやぼん at 2012年10月01日 19:34