2012年09月27日

東京マラソン また落選

晴れ 05:30 快晴、19度c

<今朝の体重>
 ・今朝の起床直後 65.8 kg。(対前日増減 −0.1kg バッド(下向き矢印)

<ウォーキングとエクササイズ>
 ・スクワット 20回、腕立て伏せ 20回
 ・真向法
 ・つま先たたき 500回

<今日の朝ラン>
 ・ 30分58秒 ( 5.0km  6:12/km)

 「定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選を行いましたところ、
  誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました
」と、

東京マラソン事務局からつれないお返事。3年連続の落選となった。 もうやだ〜(悲しい顔)
 これに懲りず、毎年エントリーを続けてみようか。


 今朝は 公園を3周。高層マンション前の歩道の欅(ケヤキ)をムクドリが ねぐらにしているようで、騒がしいことこの上ない。糞害も相当なものだろう。むかっ(怒り)
 距離 タイム
   1 6:33
   2 6:15
   3 6:05
   4 6:06
   5 5:59
-----------------
小計 30:58
平均  6:12   GarminのGPSデータ


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posted by 甘ん at 07:58 | Comment(0) | ジョギング
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