2012年09月16日

ガーミンの寝起きが悪かったのかな?

曇り 06:00 曇り、25度c

<今朝の体重>
 ・今朝の起床直後 65.6kg。(対前日増減 +0.3kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・スクワット 20回
 ・真向法
 
<今朝の朝ラン>
 ・ 31分33秒 ( 5.0km  6:18/km)

 なぎさ公園を3周。

 今朝はガーミンのGPSの寝起きが悪かったのだろう、 最初の1kmを いつもより100mも余計に走ったところでBeep音が鳴った。exclamation&question

 雲の状態によってGPSの受信に影響があるのだろう。結局、5.0kmの実測値よりも200mもプラスして走ることになった。わーい(嬉しい顔)
 
 距離 タイム
   1 6:50
   2 6:26
   3 6:12
   4 6:08
   5 5:57
-----------------
小計 31:33
平均  6:18  Garminのデータ

一昨日から やたらに声を張り上げはじめたhono
タグ:ガーミン
posted by 甘ん at 09:20 | Comment(0) | ダイエット
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