05:15 晴れ、26度c ＜今朝の体重＞
・今朝の起床直後 ６５.４kg。(対前日増減 －０.２kg
）＜今朝のエクササイズ＞
・４０分ウォーキング （ ３.０km ）
・スクワット 20回、腕立て伏せ 20回
今朝も綺麗な朝焼けが出ていたが、ワイフと新八幡川橋に着いた時には色あせてしまった。これから日が長くなるにしたがって楽しみの一つになりそうだ。
新八幡川橋の下を覗くと、ボラだろうか十数匹の魚影がうごめいていた。
英国のヘンリー王子の乱行ぶりの元ネタ TMZ.comを覗いてみた。
なるほど、なかなか やるわい。
応援 ありがとうございます。２０番目前後にいます。m(_._)m
