あえなく撃沈「ひろしまクロカン」(1)

07:30 晴れ、28度c

＜今朝の体重＞
　・今朝の起床直後 ６５.６kg。(対前日増減 −０.２kg ）
　　　　
　マイカーに応援隊のＹ夫妻とワイフをのせて、07:45に我が家を出発し10:00前に広島県庄原市のクロカンパークへ到着。

　すでに数百のテントが張られ、１kmの部に参加する幼児を交えたファミリーから中国電力やＪＦＥの選手まで、幅広い層でごった返していた。

　サイン会場では中国電力の岡本直己選手の姿があったので、握手を求め 「４年後のオリンピックでの活躍を期待しています」と激励しておいた。

　お嫁さんの兄一家も来ており、１kmの部での長男のＫoくんの激走に驚き、次男のＹｕくんの完走に拍手を送った。

　幸いにもサイン会の終わった後のテントが空いたので、椅子に座ってのんびりと出番を待つことができた。

　会場の気温は ３２度c。時々雲がかかることもあるが、太陽が照りつける。

　スタート２０分前から軽いジョグを始める。
　一般には開放されないオール芝コースなので手入れが行き届いていて、フワフワするのでアスファルトととは違う筋肉を使う。（　今朝は ふくら脛に軽い筋肉痛が残っている。）


　１.５km、３kmの部が終わり、12:10 号砲と共に ５kmの部の ５５０名のランナーがスタートした。

　最後尾に近い位置から いつもの練習タイム 6:00/kmを目標にスタートすると、前のランナーを徐々に抜いていける。

　1周目は２kmコースを走る。これは ほぼ予定通りのタイムで通過できた。

　２周目の３kmコースに入ると暑さとアップダウンが堪えてきたのだろう、前のランナーが まばらになり、追いかける気力が薄れてきて、淡々と走るようになった。

　“１.５km”の標識があったので、係員に「ゴールまで１.５キロ？」と確認をとったまではいいのだが、坂にかかると登り切れない感覚が生まれた。

　“大会では絶対歩かない”と決めているので、スピードを極端に落としてみたのだが、脳が限界を感じ取ったのだろう、坂のてっぺんまで十数メートルのところで ついに歩いて上ることになってしまった。

　坂を下って残り１kmのところから、身体が前のめりになり始め、身体を縦に起こそうとしても起きない。
　
　腰が曲がった おじいさんになってしまった。
　足がふらつく。

　撃沈への序章だった。

　距離 タイム
 　　 1　6:10
 　　 2　6:07
 　　 3　6:25
 　　 4　6:20
 　　 5 15:09
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  小計　40:11 　

ウェア、シューズをオレンジで決め、快調なスタートをしたのだが・・　　


　　　

応援 ありがとうございます。２０番目前後にいます。m(_._)m