＜今朝の体重＞
・今朝の起床直後 ６６.１kg。(対前日増減 －０.３kg
）＜ウォーキング＆エクササイズ＞
・スクワット 20回、腕立て伏せ 20回
・腹筋の軽い筋トレを１０種（昨日）
・ロングブレス ２セット（昨日）
２０日（金）と２１日（土）のアクセスがいつもの２倍に増えていたので、「なんじゃろ？」
QLOOKの解析を見ると２０日の21：00からポンッと急増している。
「検索キーフレーズ」を見ると、「ウォーキング ロングブレス」、
「ロングブレスウォーキング」「ロングブレス」でYahoo!やGoogleで検索して来訪された方が急増しており、翌２１日（土）は終日アクセスが続いていた。
ちなみに、Yahoo!とGoogleの検索エンジンからの来訪比率は
両日共に２：１で、いつもと真反対の比率になっているのは、スマートフォンからのアクセスが増えたためのようだ。
孫姉妹が交互に病院通いをしたために、ここ２、３週はロングブレスどころではなかったので、体験談を期待されて来訪された方々には申し訳ないことをした。
今日から もう２ヶ月、１日６セット目標に、まじめに取り組んでみよう。
応援 ありがとうございます。２０番目前後にいます。m(_._)m
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