2012年06月08日

今日から「日本陸上」

<今朝の体重>
 ・今朝の起床直後 66.3kg。(対前日増減 +0.2kg グッド(上向き矢印)

 ・体脂肪率 22.8% (対前日増減 −0.4% バッド(下向き矢印)

<今朝のエクササイズ>
 ・美木良介式ロングブレス(昨日) 2分×4セット

  05:15 雨、20度c。咳が続いていて おまけに雨でウォーキングも中止。


 今日から3日間、「 日本陸上競技選手権大会」が開かれる。

 今日の長距離種目では 女子10000mと男子5000mの決勝があり、スタートリストも発表されている。

 男子5000mでは上野裕一郎(エスビー食品)竹澤健介(エスビー食品)村上康則(富士通)が優勝候補に上げられている。
B標準を突破している 渡辺和也(四国電力)の名がリストにない。アキレス腱が完治してないのだろうか。

明日の男子10000m エントリーリストを見ると、ワクワクするメンバーが並んでいる。ぴかぴか(新しい)



にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
応援 ありがとうございます。20番目前後にいます。m(_._)m
タグ:日本陸上
posted by 甘ん at 08:11 | Comment(0) | マラソン大会
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。