2012年05月19日

薔薇の垣根を ひと巡り

<今朝の体重>
 今朝の起床直後 66.3kg。(対前日増減 +0.4kg )

<今朝のエクササイズ>
 ・ウォーキング 50分 ( 4.0km )
 ・スクワット 25回、エア縄跳び 200回、腕立て伏せ 25回

 晴れ 05:40 快晴、14度c。ワイフとウォーキング スタート。るんるん
 
 “なぎさ公園”へ入ると、ほぼ 700mの遊歩道を歩く間、スズメの声が絶え間なく続く。
 公園内の豊富な虫を求めてだろう、年々 スズメの数が明らかに増えていることに改めて気づいた。ぴかぴか(新しい)

 新八幡橋を渡りスイトピーを眺めながら広島工大附高に着いた。長さ50m余りのバラの垣根だ。
 今朝10時から校内を開放して周辺住民に楽しんでもらうイベントがあるという。

スイトピー畑
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一重のバラ
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posted by 甘ん at 07:52 | Comment(0) | ウォーキング
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