今朝の起床直後 ６５.８kg。(対前日増減 －０.１kg
）＜今朝のエクササイズ＞
・ラジオ体操を含め５０分ウォーキング （ ２.７km ）
・スクワット 20回、エアー縄跳び 150回、腕立て伏せ 20回
05:40 快晴、１２度c。いつもの３人で、いつものコースをウォーキング。
午後から、ロンドン五輪代表選考会を兼ねる陸上のグランプリ シリーズ第３戦、第４６回織田幹雄記念国際陸上をビッグアーチへ観戦に行く予定。
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これは面白そうだ。
NHK BS1、「ラン×スマ」
4月29日（日）21:00～21:44
■旅RUN 高知・四万十川桜マラソン
「第4回四万十川桜マラソン」（4月1日開催）をリポート！
■走りたくなる！？ 面白マラソン・横浜スイーツマラソン
■「あの人」のランニング日記 作家・道尾秀介
Movie Plusで「炎のランナー」が放映されるので、ビデオを予約しておいた。以前から見たい映画だったので、うれしい。
放送日時 5月01日 13:30 5月01日 23:30
5月17日 08:15 5月29日 18:30
＜ストーリー＞
１９８１年米アカデミー賞作品賞、脚本賞、作曲賞、衣装デザイン賞受賞。実話を元に、１９２４年のパリ五輪に出場した２人の英国人青年の友情を描く。
１９１９年、ケンブリッジ大に入学したユダヤ人のハロルド・エイブラハムスは、差別に対する鬱憤を発散するように走っていた。一方、スコットランドの宣教師の家に生まれたエリック・リデルにとって、走ることは神の恩寵をたたえること。彼らは１９２４年のパリ五輪出場を目指す。
応援 ありがとうございます。２０番目前後にいます。m(_._)m
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