今朝の起床直後 ６４.５kg。(対前日増減 ＋０.１kg
）
07:00 晴れ、４度c。ＴＶの健康関連のバラエティー番組では、サブタイトルに
「５秒でウエストが細くなる！」
「座るだけ！」
「フラフープを回して」
「５分寝るだけ！」
「１日５分で、小顔をキープ！」などのキャッチフレーズを付けて視聴率アップを図っている。
この「～だけ」が だけで終われないから、ダイエット業界が潤っているのだ。
今日のDIAMOND onlineには、
“ナイスバディな未来”を期待させる魔法の定冠詞 「○○だけエクササイズ」がこれほど流行る理由と題して、
「〇〇だけ」の威力について触れている。
「人は「◯◯するだけでいいんですよ！」と言われると弱い。行動へのハードルが俄然下がる。その主な理由として挙げられるのは、「簡単」「時間がかからない」「覚えやすい」「続けやすい」――これらの点だろう。
注意して見てみると、世の中には「◯◯だけ」と銘打った商品が実に多いことに気づくはずだ。「押すだけ」「置くだけ」「チンするだけ」……。忙しい現代人は、この「◯◯だけ」に並々ならぬ関心を抱くらしい」。
以下詳細は DIAMOND onlineで。
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