今朝の起床直後 ６４.３kg。(対前日増減 −０.５kg
）まずまずの体重で明日の42.195kmにあたれそうだ。
＜今朝のウォーキング＞
05:40 小雨、６度c。朝は中止。夕方、軽いジョグを交えながら公園を２km歩いた。
明日の「そうじゃ吉備路マラソン」は晴れ時々曇り、気温９度ｃの程よいコンディションのようだ。
フルマラソンの後のガタガタになった足腰では運転できないだろうと、新幹線で岡山へ行き、乗り換えて総社市へと計画していたが、Ｙさんに往復５時間の行程を運転してもらえることになって、大助かり。
またＹ夫妻との賑やかな小旅行になりそうだ。
目標タイムは ５時間２０分。
時間だけ見れば、８０kmのウルトラマラソンと思われるだろう。
応援 ありがとうございます。３０番目前後にいます。m(_._)m
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