今朝の起床直後 64.3kg。(対前日増減 −0.5kg

まずまずの体重で明日の42.195kmにあたれそうだ。

<今朝のウォーキング>


明日の「そうじゃ吉備路マラソン」は晴れ時々曇り、気温9度cの程よいコンディションのようだ。
フルマラソンの後のガタガタになった足腰では運転できないだろうと、新幹線で岡山へ行き、乗り換えて総社市へと計画していたが、Yさんに往復5時間の行程を運転してもらえることになって、大助かり。
またY夫妻との賑やかな小旅行になりそうだ。
目標タイムは 5時間20分。

時間だけ見れば、80kmのウルトラマラソンと思われるだろう。

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