2011年12月28日

締めのランは明日に

<今朝の体重>
 今朝の起床直後 65.5kg。(対前日増減 −0.3kg バッド(下向き矢印)

<今朝のウォーキング>
 ・ラジオ体操第一、第二を含め 50分 ( 2.5km )
 ・スロトレを2種

 晴れ 05:40 晴れ、2度c。ほぼ真上に浮かんだ北斗七星を仰ぎつつ、かつ 流れ星をも探しつつ、いつもの3人でウォーキング。るんるん

 午後からは墓掃除と娘の迎えに広島駅へ。今年の締めのランは明日にしよう。


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応援 ありがとうございます。15番目前後にいます。m(_._)m
posted by 甘ん at 08:31 | Comment(4) | ウォーキング
この記事へのコメント
 こんにちは。
今年も大変、お世話になりました。
甘んさまの毎日の体重変化をひそかに楽しみにしております。

 年末年始とお忙しい毎日と思いますが、
どうぞお体に気をつけて、良いお年をお迎えくださいませ。
Posted by elinor-marianne at 2011年12月28日 11:57
管理人様 はじめまして、『ダイエットをらくらくにする方法 』管理人のひかると申します。

突然の申し込み、申し訳ございませんが、今回相互リンクのお願いに参りました。

勝手ではございますが、既にこちらではリンクの登録は完了しています。

まだまだ小さいサイトで、記事の更新にも1日数記事が限界ですが、
皆様に楽しんでもらえるように、工夫して、記事の更新を心がけております

相互リンクの件、是非、よろしくお願いいたします。
Posted by ひかる at 2011年12月28日 20:24
elinor-marianneさん、

 演奏会を成功に導くなど、お忙しい1年でしたね。
 私の方は体重計の上で一喜一憂の年となってしまいました。(^^;

 新しい年が さらに素晴らしい年になりますように!

 
Posted by aman at 2011年12月29日 08:20
ひかる さん、

 記事の対話形式の表現法が とてもユニークで楽しいブログですね。(^^)

 σ(^^)のリンク集は自分の知人と お人柄や内容によって、毎日訪問できる範囲に絞っています。

また、記事内容も3年前のスタート時点とは変化して、現在はランイング主体のブログとなっていますので、今回の相互リンクについては様子を見させて下さいませ。

 新しい年が最高の1年になりますように!
Posted by aman at 2011年12月29日 09:43
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