2011年11月26日

早朝のウォーキング姿は半減

<今日の体重>
 今朝の起床直後 64.9kg。(対前日増減 −0.1kg バッド(下向き矢印)

<今朝のウォーキング>
 ・ラジオ体操を含め 50分 ( 2.5km )

 晴れ 05:15 快晴、4度c。月明かりがなく公園内の電灯も間引かれていて、オリオン座や北斗の星が一段と映えている。るんるん

 06:00になってもまだ真っ暗な公園のウォーキングだが、土曜日とあって、今朝の散歩者は半減して3名としか すれ違わなかった。

 この冬の土日のジョギングは昼前にしてみよう。

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 相変わらずNHK朝ドラ「カーネーション」の視聴率をキーワード検索で訪問して来られる方が絶えない。今週も150件〜250件のアクセスが続いているが、このブログに何を求めて来られるのか分からないので、フリーダイヤル取り敢えず最近の視聴率を並べておこう。
 主人公が祝言をあげたことで展開が緩やかになれば、視聴率が少しは落ちるかな??わーい(嬉しい顔)

関東地区の視聴率(Video Research Ltd. 調査から)
  10/08(土) 17.4%
  10/15(土) 18.5%
  10/18(火) 17.9% 
  10/29(土) 19.2%
  11/05(土) 18.6%
  11/12(土) 19.7%
  11/18(金) 19.6%


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posted by 甘ん at 08:39 | Comment(2) | ウォーキング
この記事へのコメント
もしかして、対岸を私、今日歩いていましたか?
宮島でウォーキング大会がありました。
Posted by みかん at 2011年11月26日 18:49
最近は川柳に加え趣味にウォーキングが仲間入りしたようですね。
それも かなりの距離を踏破される本格的なウォーキングだから、みかんさんを見直しました。(^◯^)

σ(^^)も これからウォーキング大会にも積極的に参加しようと思っています。(^^)/
Posted by aman at 2011年11月27日 09:00
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