2011年10月29日

村上春樹語録2

<今日の体重>
 今朝の起床直後 64.9kg。(対前日増減 −0.2kg バッド(下向き矢印)

<今朝のウォーキング&ジョギング>
 ・ラジオ体操を含め 50分 ( 2.5km )
 ・ジョギング 1時間32分19秒 (14.0km)

  05:15 曇り、16度c。いつもの3人でのウォーキングを終え、15kmの朝ランへ。モバQ

 商工センターを突き抜け、庚午橋を渡り広島総合グランドを一回りして帰路へ。
 
 誰もいない サブ競技場を独り占めして走るのは爽快だったが、タイムは全くお寒い限り。
 おまけに、8月のように20kmを走るだけのスタミナはない。ふらふら

距離 ペース 距離 ペース
  1 6:54   6 6:15   11 6:30
  2 6:54   7 6:32   12 6:31
  3 6:41   8 6:27   13 6:40
  4 6:41   9 6:47   14 6:25
  5 6:39   10 6:22
---------------------------------------
    6:46     6:29     6:32

  T 01:32:19   6:36  1,036kcal


村上春樹著
  「走ることについて語るときに僕の語ること」から

(40代半ばまでの走りについて)

 「走り手としてはきわめて平凡な――むしろ凡庸というべきであろう――レベルだ。しかし、それはまったく重要な問題ではない。昨日の自分をわずかにでも乗り越えていくこと、それがより重要なのだ。長距離走において勝つべき相手がいるとすれば、それは過去の自分なのだから」。


 
 タイムの更新が止ってしまった40代後半からの

 「ランナーズ/ブルー」とは。
 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
タグ:村上春樹
posted by 甘ん at 09:29 | Comment(2) | ジョギング
この記事へのコメント
順調じゃないですか。
勝つべき相手などいません。
今日も一日、
いかに楽しいランニングが出来たか!
それだけで良いのだと思います。
Posted by runrun_k at 2011年10月29日 15:41
runrun_kさん、

 やっと全ての傷口がふさがりました。(^^)

 ホノルル・マラソンに向けて順調にランニングを続けていらっしゃいますね。
 ご家族の皆さまと、大いに楽しんできてください。\(^ー^)/
Posted by aman at 2011年10月30日 18:04
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。