今朝の起床直後 65.1kg。(対前日増減 −0.1kg

<今朝のウォーキング>
・ストレッチを含め 20分 ( 2km )
05:15 快晴、11度c。ワイフが日帰りバスツアーで奈良へ行ったので、独りでスロージョギングとなった。
明日はプロ野球ドラフト会議。

我らのカープが 何年も続いてBクラスに低迷しているのは、明らかにスカウトの力不足だ。
抽選による競合を恐れないで、ガシガシと当たっていって欲しいものだ。
ドラフト・レポート
最新のドラフト情報が球団別、ポジション別、個人別等々、ぎっしり詰まっているのに感心させられる。
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生後14日の赤ちゃんが、トルコ南東部の大地震の46時間後に瓦礫の下から救出されるシーン。
【skynews 6:24pm UK, Tuesday October 25, 2011】
タグ:トルコ南東部の大地震