2011年10月11日

禍福はあざなえる縄の如し

<今日の体重>
 今朝の起床直後 64.5kg。(対前日増減 +0.3kg グッド(上向き矢印)

<今朝のウォーキング>
 ・ラジオ体操を含め40分 ( 2.5km )

 05:15 曇り、16度c。
 いつもの3人でウォーキング スタート。るんるん

 転倒事故の前には、膝に痛みがあって、完全にはストレッチできなかったが、今朝は痛みも僅かに残るが、伸ばすことができた。るんるん

 禍福はあざなえる縄の如しとか。少しは良いこともなければ。

 明日は2kmほどのリハビリ ジョグをやってみよう。 モバQ


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posted by 甘ん at 08:33 | Comment(1) | ウォーキング
この記事へのコメント
早くも、回復されてきましたね。
よかった\(^o^)/

日も薬。
ご無理なさいませんように。
Posted by みかん at 2011年10月11日 22:20
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