2011年09月22日

明日から走れそう

<今日の体重>
 今朝の起床直後 64.3kg。(対前日増減 ±0.0kg るんるん

<昨日のエクササイズ>
 ・スロトレ2種(スクワット、腕立て)15回×0セット


  快晴、19度c。ぎっくり腰は99%回復。丸々1週間走れなかったが、明日から再スタートだ!パンチ


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posted by 甘ん at 08:52 | Comment(1) | TrackBack(0) | ジョギング
この記事へのコメント
蜂の一刺しならぬ蟻の一刺し、大変でしたね。
再スタートはほどほどになさいませ。
私もぎっくり腰は何度も経験していますが、おかげでここ数年はありません。
ぎっくり腰のこと「魔女の一撃」と言います、ご存知でしたか(笑)
Posted by はなうさぎ at 2011年09月22日 20:59
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