2011年08月20日

「第12回ひろしまクロカン」応援へ

<今日の体重>
 今朝の起床直後 63.7kg。(対前日増減 −0.7kg バッド(下向き矢印)

<昨日のエクササイズ>
 ・スロトレ2種(スクワット、腕立て)15回×1セットパンチ
 ・ストレッチ 0分

<今朝のジョギング>

 曇り 曇り、24度c。

 ゴールはいずこ?の てつぼん さんが、県北の庄原市・道後山で開催される「ひろしまクロスカントリー大会」に出るので、ワイフとこっそり応援に出かけます。

 天気が崩れなければ、ジョギングもできるかもしれない。
 傘と長袖シャツも用意して行こう。


と言って、スタートしたのだが、

 山間部に入ると土砂降りとなり、高田インターでUターン。
 安佐インターで尾道ラーメンを食べ、焼きおにぎりを買って帰宅しただけだった。もうやだ〜(悲しい顔)


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posted by 甘ん at 07:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会
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