2011年06月08日

リスタートボタンを押し忘れて

<今日の体重>
 今朝の起床直後 62.7kg。(対前日増減 −0.7kg バッド(下向き矢印) )

<昨日のエクササイズ>
 スロトレ2種(スクワット、腕立て)15回×1セットパンチ

<今朝のウォーキング>
  
  05:10 雨音がしていたので、二度寝の世界へ。眠い(睡眠)

<昨夕のジョギング>
  1時間02分33秒 ( 10.0km )モバQ
 
 1  06:21
 2  06:15
 3  06:09
 4  06:07
 5  06:17
 6  06:22
 7  06:19
 8  06:10
 9  06:32
10  05:57
_______
平均 06:15

 信号待ちでガーミンのリスタートボタンを押し忘れて、500mほど余分に走ることになった。

 GPSの軌跡をみると、住宅の屋根の上を飛んでいる。わーい(嬉しい顔)

tobashi.png

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タグ:GPS ガーミン
posted by 甘ん at 07:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | ジョギング
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