2011年04月19日

ある無謀な大学生のサハラマラソン、号砲

<今日の体重>
 今朝の起床直後 63.2g。(対前日増減 ±0.0kg )

<昨日のエクササイズ>
 スロトレ2種(スクワット、腕立て)15回×1セットパンチ

<今朝のウォーキング>
 
 曇り 05:45 曇り、8度c。雨が止んだばかりだったので、いつもと違う西へのコースを3人で40分ウォーキング。

 σ(^^)がダッシュをしたり、階段を駆け上がったりして離れて歩くので、3人で肩を並べて歩くのは、いつも 最後の2、3百メートルだが、今朝は終始 二人の会話を聞きながら歩いた。るんるん

 二人が交互に繰り出す孫の話だけで、40分間が埋まっていった。わーい(嬉しい顔)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


暑いし、重いし、痛いし、怖いし……。
    サハラで地獄のマラソンがスタート!!

【Number Web 2011/04/19 06:00】


 大学生/松山貴史君のモロッコ到着からスタートまでの日記が詳細に語られている。



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posted by 甘ん at 09:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ウォーキング
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