今朝の起床直後 ６３.６g。(前日比 −０.７kg
)＜昨日のエクササイズ＞
スロトレ３種(スクワット、腹筋、腕立て)１２回×１セット
＜昨夕のジョギング＞
０分 ( ０.０km )
＜今朝のウォーキング＞
05:45 快晴、４度c。Ｋ夫人とワイフとの４０分ウォーキングへ。
途中、２５ｍのダッシュ
を３本して二人に追いつく。浜辺に出て、朝日に輝く鴨の群れにデジカメを向けると、
「ＳＤが入っていない」サインが・・。
道すがら 笑い話にされてはたまらないので、幸い、二人には気付かれないうちにカメラを隠すことができた。
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「マンガで読むニュース 漫画の新聞」 Webサイトがあった。
時事問題からスポーツ・芸能まで、多くの漫画家の投稿で、幅広い分野のニュースを漫画で読み解いている。
１０番目前後にへばり付いています。応援 ありがとうございます。m(_._)m
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