2011年03月21日

もの忘れ は連鎖する

<今日の体重>
 今朝の起床直後 63.6g。(前日比 +0.4kg )

<昨日のエクササイズ>
 スロトレ3種(スクワット、腹筋、腕立て)12回×1セット

<昨夕のジョギング>
   0分 ( 0.0km )
<今朝のウォーキング>
 
 雨 07:00 雨、10度c。3日連続のウォーキング休止。

 Kurumiとの昨日の稼働時間(?)6時間。

 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


 もの忘れが徐々に ひどくなっている。

 もの忘れ、ド忘れは 連鎖するようで、

会話相手が 名前をド忘れして、「あれよ、あの人よ」と言うと、

独りの時には すぐに思い出させるはずの人名が出てこないので、

 「うんうん、あの人か」と応答することになる。ふらふら

 そんな もの忘れ名人に、心強い言葉が掲載されていた。


 「これって もの忘れ!?」の不安を吹き飛ばす 脳を鍛える技術
【日経ヘルス プルミエ 2011/3/18 7:00】


40代、50代が言葉をうまく引き出せない要因の一つは、

「年を取れば知識や経験が増え、若いころに比べて記憶の量が何倍も多くなるため。
 量が増えれば取り出すのが難しくなるのは当たり前だと思ってください」


と諏訪東京理科大学共通教育センター教授の篠原菊紀さん。

dowasure1.jpg
体験したエピソード自体を忘れてしまうのは認知症が疑われるもの忘れ。記憶の一部だけを忘れたり、ヒントで思い出せれば問題ありません


 
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posted by 甘ん at 10:21 | Comment(1) | TrackBack(0) | 健康
この記事へのコメント
こんにちは。

たま〜に...

今、自分がなにをしようとしてたのか?

???思い出せないことが(^^;)・・・

こういう事、ありませんか?
Posted by eru at 2011年03月21日 21:49
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