2011年03月04日

ある無謀な大学生の「サハラマラソン挑戦記」その4

<今日の体重>
 今朝の起床直後 63.7kg。(前日比 −0.4kg バッド(下向き矢印) )

 何とか止まったようだ。るんるん

<昨日のエクササイズ>
 スロトレ3種(スクワット、腹筋、腕立て)12回×1セットパンチ
<昨夕のジョギング>
  0分 ( 0.0km )
<今朝のウォーキング>

 晴れ 05:30 晴れ、0度c。K夫人からお休みのメールが入り、そのまま2度寝。ふらふら
 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


 
 今朝のNumber Webには、

『ある無謀な大学生の「サハラマラソン挑戦記」その4』が掲載されている。

 モロッコの大使館での情報収集や、モンベル渋谷店(mont-bell)でのザックと寝袋の選定/購入に入っている。




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posted by 甘ん at 10:03 | Comment(3) | TrackBack(0) | 新聞記事から
この記事へのコメント
ご存知ですか? PCの起動を速くする。 http://japan.zdnet.com/sp/10things/20425416/1/
Posted by moscat at 2011年03月05日 05:03
moscatさん、

 こんにちは。
 
 起動を速くする必要には迫られていませんが、「ZD Net Japan」のサイトは参考になりそうなので、‘お気に入りに’入れておきました。

 ありがとうございました。
Posted by aman at 2011年03月05日 06:45
偉大なポスト。ポイント驚くほど明確に表現します。
Posted by coach7store at 2011年03月09日 22:08
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