2011年02月25日

降水確率50%か・・

<今日の体重>
 今朝の起床直後 64.1kg。(前日比 +0.6kg グッド(上向き矢印) )

 ここ1週間の“アルコール抜き”は効果が出なかった。ふらふら

<昨日のエクササイズ>
 スロトレ3種(スクワット、腹筋、腕立て)12回×1セットパンチ
<昨夕のジョギング>
  10分 ( 1.5km )

 なぎさ公園で軽くジョギングとストレッチ。るんるん

<今朝のウォーキング>

 06:00 晴れ、なんと 9度c! 明後日の天気予報が "降水確率50% 曇り時々雨" のせいか、いま一つ身体がスッキリしないまま、ウォーキングへ。

 東京マラソンと同日開催の 「そうじゃ吉備路マラソン」参加を選んだのが間違いだったのか。ちっ(怒った顔)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


 東京電力には生活情報のリサーチサイトTEPORE(テポーレ)がある。ここは有効回答者数が5万人を超える。

 昨日には【食材の保存】についてのアンケート結果が年代別・男女別に まとめられていたので、一部を抜粋してみた。

・調査方法;インターネットリサーチ
・調査期間;2011年2月3日〜2011年2月6日
・有効回答者数 55,633人

保存していて傷ませてしまった経験の多い食材は何ですか?

hozon1.png


保存しておいた食材を傷ませてしまったのは、
どのような理由によるものだと思いますか?


hozon2.png

他には、「あなたが「鮮度を保つ上手な保存方法を知りたい」と思う食材はどれですか?」
「食材の保存に関するコツや扱い方などについて、あなたが知りたいと思うことは何ですか?」などの結果や、

料理教室の先生による、失敗しない「食材の保存」についての解説が載っている。


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10番目前後にいます。応援 ありがとうございます。m(_._)m
posted by 甘ん at 07:54 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
こんにちは
いよいよ、近づいて来ましたね。
降水確率50%

雨が降らない確立50%前向き行きましょう。

体調は十分な休養ですよ。
無理されんようにねぇ〜

ガンバレ\(~o~)/応援してます。

Posted by 浦和のいたち at 2011年02月25日 12:42
いよいよですね^^
頑張って下さい!!

今まで努力してきたんですもの。
きっと素晴らしい結果が出るでしょう(^_^)

ハーフ出場に、尊敬します。
私はまだまだ・・・だと思います。
Posted by ナナ at 2011年02月25日 18:13
浦和のいたち さん、

 応援ありがとうございます。(^^)/

 天気も何とか もちそうなので、快適なランニングができそうな気がしています。

 無理して がんばらないで、がんばります。(^○^)




ナナさん、

 応援ありがとうございます。(^^)/

 体重が増加したのが気になりますが、ハイオクのガソリンを注入したと思って、歩くことなく完走するつもりです。

 完走、完走!(^^)」
Posted by 甘ん at 2011年02月26日 09:09
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