今朝の起床直後 ６３.０kg。（前日比 －０.３kg
)このウェイトで、来月のハーフマラソン当日を迎えられたら最高なのだが。
＜昨日のエクササイズ＞
スロトレ３種（スクワット、腹筋、腕立て）１２回×１セット
＜昨夕のジョギング＞
０分（ ０km ）
＜今朝のウォーキング ＞
06:00 晴れ、－０.５度ｃ、４０分ウォーキング開始。日の出の時刻は遅々として進まないが、ずいぶん日が長くなったことに気付かされる。
あと１０日で立春か。
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Kurumiの策略に引っかかった。
最近のKurumiは、２～３ｍ先にいるσ(^^)に 受け取ってもらおうとして、「あーっ」と声を出しながら、玩具などを差し上げて待っている。
毎回、面倒でも受け取りに行くハメになるのだが、「ありがとう」と言ってもらうことになる。
が、昨日は そうはいかなかった。
幼児用の移動式テーブルで、食事をほぼ終ったKurumiがママの薬袋を差し上げて、「あーっ」と言いながら、σ(^^)を誘う。
いつも通り、「ハイ、ハイ」と言いながら受け取ろうと近寄ると、
なんと、Kurumiは薬袋を落とし、両手を差し出し、抱っこをせがむ体勢に急変したのだ
抱っこマンは 疑似餌に引っかかった魚になったのだった。
おまけ；白川郷合掌造り集落ライブ
