寒空のランデブー

＜今日の体重＞
今朝の起床直後 ６５.０kg。（前日比 ＋０.５kg )

　「こんなに痩せていいのかな」なんて言ったから、身体が驚いて脂肪を咥えこんだようだ。

＜昨夕のジョギング ３１分０１秒（ ５.２km ）＞

　新八幡橋を渡る５kmコースを、歩幅を拡げるフォームを意識しながら走ってみた。

＜今朝のウォーキング ４０分＞

06:00 晴れ、８度c、ウォーキングスタート。 午後から雨の気配。
　
　南の空の 下弦の月と明けの明星が昨日よりも さらに接近していたが、明日の朝は雨が残っているかもしれない。




１０番目前後にいます。応援 ありがとうございます。m(_._)m

Comments

おはようございます。
ご訪問感謝します。
下弦の月は印象に残ります。
気持ち良いですね。
ポチ。

Posted by 4288 at 2010年12月02日 07:32

4288さん、

　ポチ、応援ありがとうございます。(^^)

　ウォーキングをスタートする広島の 06:00は 未だ真っ暗だけに、月と明星の鮮やかさが際立っています。

　歩くうちに次第にオレンジに染まる空はまた見ごたえがありますよ。(^ー^)

Posted by aman at 2010年12月03日 10:39